Пяточная шпора образуется в результате хронического воспаления в области пяточной кости. Дегенеративные изменения в пяточной кости способствуют формированию роста кости, что приводит к воспалению подошвенного апоневроза и колющей боли, ограничивающей или иногда препятствующей движению. Факторы, создающие благоприятные условия для развития заболевания, это избыточный вес, неправильно зажившая травма, стояча работа или возраст. Это заболевание очень сложно лечится, поэтому уменьшение симптомов уже является большим достижением.

Нужно посещать реабилитацию и, прежде всего, использовать ортопедические стельки, которые снимают напряжение в области пятки и минимизируют болевые ощущения. В более серьезных случаях требуется операция по удалению костного нароста. Однако это сложная процедура, последствия которой не превосходят результаты консервативного лечения. Профилактически следует поддерживать правильную массу тела, избегать чрезмерной нагрузки на ступни, выбирать обувь (эластичную с немного более толстой подошвой) и при движении перемещать массу тела на кость передней части стопы.