Plattfot – typer

  1. Tvärgĺende plattfot (tvärgĺende plana fötter) är en populär fotmissbildning. Den betraktas inte som hälsoproblem om ingen smärta förekommer. Dock metatarsalgi är ett tillstĺnd som anses som sjukdom. Metatarsalgi är brinnande smärta under metatarsalhuvudena eller degenerativa och inflammatoriska förändringar i nerver som gĺr mellan metatarsalben.
  2. Längsgĺende plattfot (plattfot med nedsjunket längsgĺende fotvalv) orsakas av försvagade lĺnga muskler i foten, insufficiens av ligament och muskler men även brist pĺ rörelse, övervikt, stĺende arbeten eller fel anpassade skor. Allt detta leder till att foten inte utvecklar rätt fotvalv. Denna typ av plattfot kan enkelt skiljas pĺ med en titt pĺ skorna där sulornas inre del är nedsliten. Fötter med nedsjunket längsgĺende fotvalv, dvs. lĺngsgĺende plattfot, drabbas av rubbad stötdämpning vilket innebär att foten blir tröttnar snabbt, blir svullen eller det förekommer oehaglig smärta i foten men även lĺr, knän och höfter.
  3. Tvär- och längsgĺende plattfot är ett tillstĺnd där bĺda typer av plattfot förekommer samtidigt. Slutresultat blir mindre flexibilitet i foten, smärta i lĺr, vaggande gĺng och trötthet i fötter som kommer snabbt. Plattfot orsakar dessutom mĺnga andra besvär - frĺn huvudverk till problem med ryggen.
    Dessa besvären behandlas med regelbunden träning och fotgympa samt med ortopediska skoinlägg. Dock om foten är grovt deformerad krävs det operation.

Glöm även inte profylax – undvik övervikt och behĺll bra fysisk kondition.
Observera att skor ska anpassas efter dina fötter och inte tvärt om.

◦ Plattfot: förvärvad eller medfödd?

Medfödd är slappheten i ligament och ledkapslar, dock tvärgående plattfot är ofta en förvärvad fotdeformitet. Karaktäristiska ytliga symtom är hudförhårdnader (hornskikt pga. långvarigt tryck), knölar på stortårna och Hallux valgus.